Typiske fejl
- Falder sammen i stolen, fødderne er for langt fremme eller ind under stolen.
- Bevæger hovedet med i øvelsen, i stedet for at bevæge skuldre.
Effekt
- Rotation i overkrop.
- Smidighed og bevægelighed i ribben, rygsøjle og skuldre.
Indtast din søgning
Typiske fejl
Effekt