Skulder Serien
Skuldrene er blandt de mest belastede i videnssamfundet, hvor mange sidder stille og arbejder på et skrivebord. Skulder Serien er skabt både som forebyggelse og afhjælpning af anspændte skuldre.
Basis Skulder Øvelser
Basis Øvelse 1
Basis Øvelse 2
Basis Øvelse 3
Basis Øvelse 4
Basis Øvelse 5
Udvidede Skulder Øvelser
Udvidet Øvelse 1
Udvidet Øvelse 2
Udvidet Øvelse 3
Udvidet Øvelse 4
Udvidet Øvelse 5
Udvidet Øvelse 6
Udvidet Øvelse 7
Udvidet Øvelse 8
Udvidet Øvelse 9
