Behandling
Uddannelse
Træning
Hovedmenu

Udforsk Serier

Bliv stærkere, mere udholdende, mindre stresset og fuld af energi med Body SDS Træning. Afspil træningen på din enhed eller stream til dit Smart TV.

Stress Serien

Stress sætter sig forskellige steder i kroppen afhængig af årsagen. Vi har udviklet øvelser, der afspænder området og gør åndedrættet dybt og roligt.

Gravid Serien

Træningsøvelser, løfte- og bæreteknikker, massageteknikker og gode fif til dig, der er gravid. Reducer graviditetsgener, få en lettere fødsel og en glad og rolig nyfødt.

Om Body SDS Træning

Body SDS´ træningssystem er udviklet af Andrrew E. E. Mogensen i 1982 og har været under konstant udvikling siden. Alle vores træningsformer er designet til det moderne menneske og har sit grundfokus på sundhed, forebyggelse og styrke.

Vælg et Afhentningssted